Séances de groupe

Q: Mes Choix Alcool est-il fait pour boire à nouveau quand on est abstinent ?

Non Ce programme veut aider à garder un équilibre. Il veut redonner accès aux plaisirs de la vie, en dehors de l’alcool. Ce programme reconnait que l’alcool a toujours deux faces : plaisirs et problèmes. MES CHOIX aide les consommateurs à garder un équilibre entre les deux.

Q: Est-ce que les personnes dépendantes à l’alcool peuvent aussi contrôler leur consommation ?

Oui. Les personnes dépendantes à l’alcool peuvent suivre ce programme. Cependant, il serait utile de consulter un médecin pour savoir si le programme est la meilleure solution.

Q: Pourquoi faut-il des spécialistes en alcoologie pour apprendre à gérer sa consommation ?

Parce que le consommateur doit construire de nouvelles compétences. Ce n’est pas seulement un calcul mathématique de sa consommation. Pour aider quelqu’un à traiter son problème avec l’alcool, il faut bien connaitre le sujet.

Q: MES CHOIX est-il proposé dans toutes les structures ?

Non. Seules les institutions intéressées proposent cette offre. Pour plus d’informations sur les lieux qui proposent Mes Choix Alcool : 022 552 03 03 ou meschoix@fegpac.ch

Vous vous interrogez sur votre consommation d’alcool ?

Mes Choix vous propose de participer à une séance de groupe sur cette thématique.

En effet, cette séance d'une durée de 1h a pour but de rassembler toutes celles et ceux souhaitant échanger autour de ce sujet.

Chacune et chacun seront libres de partager en toute confiance ses expériences, ses témoignages, ses doutes et ses questions liés à sa consommation d'alcool.

Un moment de partage convivial et décomplexé.

Déroulement de la séance :

1-Accueil

2-Présentation du programme

3-Echanges*

*Votre présence pour une simple écoute est la bienvenue. En effet, la prise de parole n'est pas obligatoire.

Vous n'êtes pas seul.e, Mes Choix Alcool vous accompagne.

Obtenez des réponses à vos interrogations grâce à cette séance de groupe.

Intéressé.e ?
Complétez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire :

FAQ

Cet outil est-il fait pour tout le monde ?

Ce programme convient à toutes les personnes qui veulent changer quelque chose au niveau de l’alcool dans leur vie.

Les résultats déjà connus en Suisse :

• Après 3 mois, les hommes ont baissé leur consommation de 44% (19 au lieu de 34 consommations par semaine)

• Après 3 mois, les femmes ont baissé leur consommation de 41% (16 au lieu de 27 consommations par semaine).

• Après 1 an, les hommes ont gardé leurs nouvelles habitudes et les femmes ont encore diminué leur consommation (14 au lieu de 16 consommations par semaine).

Mes Choix Alcool est-il fait pour boire à nouveau quand on est abstinent ?

Est-ce que les personnes dépendantes à l’alcool peuvent aussi contrôler leur consommation ?

Pourquoi faut-il des spécialistes en alcoologie pour apprendre à gérer sa consommation ?

MES CHOIX est-il proposé dans toutes les structures ?

Mes Choix Alcool,
un test pour tous, sans exception !

Le programme de Mes Choix Alcool vous permet de tester votre consommation d’alcool rapidement et d’obtenir des résultats en lien avec votre consommation.
Ainsi, ce test vous permet d’en apprendre plus sur vous ! Une auto-évaluation est offerte gratuitement au final pour obtenir une analyse personnalisée de votre consommation d’alcool.